Я провел эксперимент.
Месяц делал только то, что хотел.
Отключил дисциплину, планы, «надо и могу». Просто жил и делал, что хочу.
Я стал играть в комп, меньше гулять, не выходить в соц сети и на 95% перестал работать.
Я ушел в перекос расслабления. Раньше всегда у меня была сильная тревога на расслабление, но хвала моему психологу, я смог деградировать без стресса)
Не случайно слово «деградировать ворвалось в текст. Ведь именно это и произошло.
Я заработал примерно на 5млн ₽ меньше, чем нужно. Не сделал вообще ничего для будущего, кроме походов к психологу. Превратился в типа, который хочет только играть в комп и пить пивасик.
Я стал бесконечно потреблять. Бесконечные игры в комп и телефон, просмотр ленты инсты, бесконечные аудиокниги и мотивирующие лекции, которые давали ощущение, что я на самом деле умничка. Я только потреблял. И то, что я потреблял, управляло мной. Я вообще ничего не создавал.
Честно скажу. Мне очень понравилось. СВОБОДА.
Иллюзия свободы. Хитрая ловушка мозга. По сути чистое проявление ребёнка в теле 34 летнего мужика.
В субботу я глянул в календарь и понял, что уже прошло 4 недели после старта эксперимента. И мне необходимо возвращаться в мой режим дисциплины.
Мне это очень не понравилось.
Я тупо не хочу обратно управлять жизнью. Хочу еще часик в комп поиграть. Там я целыми войсками управляю, нахер мне один лысый мужик в управлении.
Мне даже лень было придумывать план возвращения в жизнь. Затянуло настолько, что хотел почилить еще. Какая разница, что изменится? Тем более никто не видит, кроме кошки. А кошка на моей стороне. Полина в Москве по делам.
Но все-таки, ленивыми воспоминаниями из далекого прошлого (месяц назад), я придумал план на воскресенье.
Проснуться в 9.30
Завтрак в кафе.
Побриться.
Написать текст про эксперимент.
Рассказать об этом в соц сетях.
Сходить в качалку.
Встретиться с друзьями.
Лечь до полуночи.
Сделал только одно. Вышел в соц сети. А, нет, еще побрился.
Снова листал ленту инсты, играл, лёг поздно и никуда не ходил. Мозг меня убедительно отговорил. Я хотел чилить.
Ну, какой никакой вход. Один пункт сделан. Без надрыва.
Главное в понедельник сделать больше. Хоть и не хочется.
Наступил понедельник.
9 утра подъем. Завтрак в кафе. Пишу в соц сети. Планерка. Дальше поглядим.
Скажу так. Ломать - не строить.
Я три года выстраивал дисциплину и полностью сломал её за пару дней.
Воля - мой друг на ближайшие дни.
О! Совсем забыл о таком чудесном подарке психики - сопротивлениях.
Тех самых, из-за которых мы часто не действуем и не улучшаем свою жизнь. Потому что попа болит.
Так вот, у меня намечался отличный результат.
Я начал день ровно так как запланировал. Настроение чудесное. Получилось!
Но мой живот, сказал мне. Куда собрался? А ну сидеть.
К слову, у меня железное здоровье.
Тупо психосоматика.
Но ссаный живот еще не знает с кем он связался.
Суть в том, что может произойти так, что при создании планов, выстраивании дисциплины ваш организм даст слабину. Или что-то другое повлияет на то самое изменение, которые вы хотите внести в свою жизнь.
Учитывая, что меняться лень, так еще и голова заболела, попа гудит, дождь пошёл, друг попросил помочь.
Обязательно произойдёт то, что вас отведет от цели.
Я не всегда являюсь сторонником радикальных мер. Мол умру, но сделаю. Можно сделать, но чуть меньше, или просто другое, но в том же направлении.
У нас же, как обычно.
Захворал и все, все дела по пи@де. Ну если только не что-то очень важное.
А вот когда типа не важное, то можно и не делать. Перенести. Ведь объективная беда.
Постельный режим, еще не означает, что можно положить болт на планы. Некоторые люди работают из кровати. А некоторые становятся великими, будучи прикованными к кроватям.
Такая мысль.
