Итак!
Ай хэв а Гуд айдиа.
Вспомнив все те инструменты, что я использую в работе с клиентами, я понял, что совершил небольшую ошибку.
Я разрешил себе обслуживать чувства страдания, а не перейти к решительным действиям.
Но суть ошибки в другом. Я не поставил сроки. Вернуть дисциплину можно и без сроков, лет через 40.
Размышляя над этим, я понял, что в голове у меня стоял примерный срок месяц.
Разобрав какие мысли у меня в голове были по этому месяцу, я понял, что просто планирую страдать ху@ней еще.
В связи с этим, ставлю себе срок 5 дней. За 5 дней ввести себя в дисциплину, без насилия над собой. Мягко и немного на воле.
Такой план.
А еще, мне важно вернуть некую мотивацию и отличное настроение. И это тоже делается благодаря дисциплине. Ну и некоторым секретным штукам. Очень простым, но крайне эффективным штукам.
--
Одна из самых главных задач в изменениях - перестать обслуживать ху@ню. Говорить о том, что тяжело, жалеть себя и прочее.
Как только понимаешь, что жалобы нахер не нужны, становится в 1000 раз легче. Просто делаешь.
Сегодня в дисциплину встроил работу с телом. Без этого нельзя. Телу должно быть хорошо. Так что теперь через день, в 8 утра у меня в гостях цигун. С великолепным господином учителем.
Изменения надо делать на всех уровнях. Бесполезно делать их только ментально. Как мыслим - так и живем. Именно по физической, материальной жизни, можно понять, как дела с мышлением у человека.
Умных много, но пользоваться умом умеет не каждый.
